欢迎光临海安市皮肤病医院网站:今天
您现在所在的位置是:首页 > 健康常识

健康常识

【健康科普】冬季皮肤“痒痒痒”!医生教你这样来应对
发布时间:2023-11-28 访问次数为:60次 作者:

皮肤瘙痒是皮肤病最常见的症状,可以说大部分皮肤病患者均有瘙痒症状。冬季是皮肤瘙痒的高发季节,该如何认识和应对呢?

冬季皮肤瘙痒原因

1.冬季皮肤干燥,是其瘙痒的重要原因。科学表明,人体皮脂腺分泌的脂肪熔点为30摄氏度左右,到了严寒季节,皮肤脂肪几乎凝固成了固体状态,所以排出就特别困难,使得人的皮肤越来越干燥。尤其是老年人,新陈代谢功能逐渐减退,皮脂腺分泌失调,而干燥的皮肤对于外界的刺激不能有效地抵御,所以皮肤干燥,更易引起皮肤瘙痒。

2.冬天洗澡过热,会引起瘙痒。冬天洗热水澡,是一件很享受的事情。但是热水很容易带走皮肤上的皮脂,皮肤失去皮脂膜的保护,就容易出现干燥、瘙痒等症状。

3.冬天空气湿度小,是其瘙痒的另外一个因素。冬季开空调,是一件很平常的事情,但是空调运作起来,会吸收空气中的水分,很容易导致空气干燥,这样加剧皮肤瘙痒的程度,引起了瘙痒。

4、贴身穿化纤毛线衣引起。穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒一大原因。寒冷时穿衣较多,身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。

冬季皮肤瘙痒怎么办

1、中药泡浴、臭氧治疗

中药泡浴是一种传统的中医治疗方法,它可以通过浸泡来治疗瘙痒及某些皮肤病。通过中药泡浴可以促进皮肤的血液循环,提高皮肤的新陈代谢,从而减轻皮肤病的干燥、脱屑、瘙痒等症状。

臭氧在皮肤病中的应用主要包括以下几个方面:a. 抗炎作用:臭氧可以刺激皮肤细胞产生抗氧化物质,减少炎症介质的释放,从而减轻皮肤炎症和瘙痒。b. 杀菌作用:臭氧可以杀灭皮肤表面的细菌和真菌,减少细菌和真菌的繁殖,从而减轻皮肤感染和炎症。c. 促进皮肤修复:臭氧可以刺激皮肤细胞的新陈代谢,促进皮肤细胞的修复和再生,从而减轻皮肤损伤和炎症。d. 减轻皮肤瘙痒:臭氧可以刺激皮肤细胞产生抗氧化物质,减少炎症介质的释放,从而减轻皮肤瘙痒。e. 改善皮肤质量:臭氧可以刺激皮肤细胞的新陈代谢,促进皮肤细胞的修复和再生,从而改善皮肤质量,使皮肤更加光滑、细腻、有弹性。

2、换一种方式洗脸

随着季节的转换,我们的护肤方法也要有所变化,而洗脸作为护肤最基础的一个步骤,更是需要我们多加注意哦!在冬季,最好不要使用含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品,因为这些成分会给我们本身就很干燥的肌肤会带来恶劣的影响,让肌肤状况变得更差。

3、保湿的秘密

用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比,保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。这两种产品都能有效保护皮肤,锁住水分。我院有自制的尿素维E和身体乳,可以对皮肤进行有效的保湿滋润。

4、保持空气湿度

中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干,也会引发皮肤干燥。因此,一定要使用空气加湿器,并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。

5.可多吃润肤除燥的食物

如鱼、鸭、鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,不饮酒、不喝浓茶、咖啡等。富含维生素A、B族的食物也要多吃。