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皮肤护理

科学应对春季过敏
发布时间:2022-03-21 访问次数为:355次 作者:皮肤科 王郁冲
春天到了,万物复苏,百花盛开。随着春季气温逐渐升高,空气中花粉、尘螨、柳絮等物质逐渐增多,人们的衣着却逐渐减少,皮肤直接暴露于外,极易受到外界的刺激,从而产生过敏现象。春季过敏性皮炎,也称变态反应性皮炎,是指过敏原通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应,与多种因素相关,表现为颜面到全身的红斑、丘疹、鳞屑、甚至水肿,常伴有瘙痒或刺痛,每年反复发生。

发病原因
春季过敏性皮炎一般发生于过敏体质患者,既有内因,也有外因。内在因素比如身患慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、体内感染灶、内分泌和代谢障碍等,均可诱发或加重病情。外在因素也有很多,包括饮食、吸入物、气候、环境等。
实验室检查

出现过敏反应后可以完善相关检查积极寻找发病原因。内在因素可以进行食物不耐受检查,外在因素可以做血过敏原检测以及斑贴试验检查。这些检查本院都可以进行。


治疗

发生过敏反应后建议到正规医院进行治疗,在家可以临时口服氯雷他定等抗过敏药以及外用冷藏纯净水冷敷治疗。除了常规口服及外用治疗外,本院还引进了舒敏仪器可以进行舒敏修复治疗。

预防
注意以下几点,可以帮助大家有效预防春季皮肤过敏。
1、花粉过敏

减少外出的机会,出门时戴眼镜、口罩,外出回家后对暴露皮肤及时清洗;白天关紧门窗,勿在室外晾衣,对于某些已知的花粉或吸入性过敏原,一经查出,要立即转移生活环境。
2、紫外线

应尽量找到光敏物质,避免接触或食用,如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋等食物少吃为好,其次要避光,外出时戴上白色宽边帽子,或可使用防紫外线遮阳伞和防晒霜,最好使用PA++和SPF15以上的防晒霜,可以保护皮肤免受日光照射。
3、化妆美容

敏感性肌肤在使用高浓度化妆品时,应先在局部小范围试用或将其稀释一半后再使用,不适合去角质等疗效性太强的产品。敏感肌肤表皮层较薄,在做好基础护理之后要注意使用防晒产品,产品应透气、透水,可使用一些霜剂、乳液和凝胶状的护理用品。
4、食物

除了避免吃蛋奶鱼虾海鲜辛辣刺激食物等,春季的当季食品如春笋、野菜、芒果、菠萝、草莓等食物也应当警惕,一些防过敏的食物如蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜、薏仁、酸奶等可调节免疫系统,适当补充有助于改善过敏体质。
5、免疫功能紊乱

做到生活规律,身心健康,均衡饮食,睡眠充足,精神愉快,适当锻炼,增强体质,纠正不良生活习惯。
6、过敏性体质

虽然说遗传因素导致,没有彻底解决的办法,但我们还是应当去积极地寻找过敏原,避免潜在的加重过敏的因素。衣着宽松平软的纯棉制品,注重皮肤的保湿,控制自己搔抓的行为,以免造成瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环,加重病情。